Odporność psychiczna - Twoja Super Moc, którą możesz poznać i rozwijać!

Akademia profesjonalnego mediatora
Synergia ośrodek mediacji instytut rozwoju

Kurs podstawowy

„Odporność psychiczna to jedna z cech osobowości, która w dużym stopniu odpowiada za to, w jaki sposób radzimy sobie z wyzwaniami, stresem i presją, niezależnie od okoliczności, w jakich przychodzi nam się z nimi mierzyć, czyli niezależnie od tego, czy jesteśmy zdrowi, pełni energii, majętni i otoczeni gronem oddanych nam osób czy osamotnieni, schorowani i w kiepskiej sytuacji finansowej.” wg prof. Petera Clougha z Uniwersytetu w Manchesterze i dr. Douga Strycharczyka.

BADANIA AMERYKAŃSKICH I BRYTYJSKICH PSYCHOLOGÓW WYKAZUJĄ, ŻE ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA JEST FUNDAMENTEM SUKCESU I ODPOWIADA ZA:

  • większą efektywność i wydajność osobistą (o 25% lepsze wyniki działań)
  • sprzyjające sukcesom zachowania (zaangażowanie, wytrwałość, odpowiedzialność)
  • pozytywne nastawienie i poczucie „dobrostanu” (zmniejszenie tendencji do absencji, lepsze radzenie sobie z przeciwnościami, brak poczucia bycia wykorzystywanym lub doświadczanym przez los, lepszą jakość snu, mniej agresywnych zachowań) 

Cel szkolenia

W trakcie realizacji tego kursu nauczysz się:

  • radzić sobie ze stresem, konfliktami, presją i wyzwaniami lepiej od innych
  • posiada
  • wyższe aspiracje i motywację
  • mieć większe szanse na zatrudnienie w wybranym sektorze 

 

KONCEPCJA 4C:
ZAANGAŻOWANIE – wytrwałość
KONTROLA – poczucie sprawczości, skuteczności
WYZWANIE – dostrzeganie szans, nie zagrożeń

PEWNOŚĆ SIEBIE – wiara w siebie łączy w sobie znane w psychologii pojęcie rezyliencji (sprężystości psychicznej) i twardości psychicznej oraz efekty badań wielu psychologów, w tym prof. Petera Clough z Uniwersytetu w Hull (twórcy kwestionariusza psychometrycznego MTQ48)

Adresaci szkolenia

  • prawnicy różnych specjalności: adwokaci, radcy prawni, komornicy i notariusze
  • osoby chcące zdobyć nowy zawód mediatora
  • prawnicy, adwokaci, radcy prawni
  • psychologowie i psychoterapeuci
  • kuratorzy sądowi, pracownicy socjalni
  • osoby świadczące nieodpłatną pomoc prawną
  • drobni usługodawcy, którzy chcą usprawnić procesy związane z dochodzeniem należności od osób fizycznych
  • nauczyciele i pedagodzy szkolni
  • menadżerowie, pracownicy działów HR
  • studenci na powiązanych kierunkach studiów, tj. prawo, psychologia, socjologia, pedagogika

Korzyści dla uczestników

Szkolenie przedstawia niezwykle skuteczne i twórcze sposoby, które pozwolą znacznie zmniejszyć niekorzystny wpływ stresu na życie zawodowe i osobiste, w oparciu o najnowsze badania naukowe nad naturą stresu z zakresu psychologii i neurologii.

Do pozostałych zalet realizacji szkolenia z pewnością należy wzmocnienie wiedzy i kompetencji radzenia sobie z sytuacjami stresującymi, budowanie i wzmacnianie odporności psychicznej oraz poznanie strategii prozdrowotnych spójnych z podejściem salutogenezy – paradygmatu psychologii zdrowia. 

Metody pracy

  • warsztatowo-treningowe
  • mini-wykłady
  • badanie odporności psychicznej testem MTQ48 lub PCT-A, Ja i samoocena, Ja i emocje
  • analiza raportu PCT-A 
Psychoterapia par

Co otrzymasz po szkoleniu?

  • Certyfikat Akademia Profesjonalnego Mediatora APM ® Mediacje sadowe i pozasądowe.
  • Rekomendację Ośrodka Mediacji Międzynarodowego Instytutu Rozwoju Synergia po zaliczeniu kursu podstawowego i specjalizacji wraz z egzaminem APM wskazaną przy dokonywaniu zgłoszenia jako mediator sądowy.
  • Możesz ubiegać się o Certyfikat Vocational Competence Certificate (VCC) potwierdzający kwalifikacje mediatorów w obszarze wiedzy, umiejętności i kompetencji.
  • Przygotowujemy Cię do walidacji i certyfikacji zgodnie z wymogami Zintegrowanego Systemu Kwalifikacji w Instytucji Certyfikującej Fundacji VCC.
  • Otrzymasz e-podręcznik Mediacje sądowe i pozasądowe wraz z warsztatem zawodowego mediatora.

Program (16h)

  • O tym, że stres nie istnieje – istnieją reakcje stresowe
  • Czynniki osobowościowe chroniące przed stresem 
  • Myśli, ciało, emocje w sytuacji stresowej – obszar zmian
  • Obniżenie stresu w pracy
  • Rozwijanie umiejętności komunikacyjnych – słuchanie „czworgiem uszu”
  • Konflikt – konstruktywne zarządzanie i zapobieganie
  • Poczucie własnej wartości i asertywność w walce ze stresem
  • Rezyliencja – sprężystość psychiczna, świadomość siły psychicznej
  • Co wyróżnia ludzi silnych psychicznie: filary odporności psychicznej
  • Jak nauczyć się rezyliencji

Informacje organizacyjne

Kupując e-learning otrzymujesz:

  • nagrania i ćwiczenia
  • zeszyt
  • wiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
  • dostęp do kursu na platformie moodle
  • materiały dodatkowe związane z tematyką kursu
  • wsparcie trenera/mentora – autora kursu w zamkniętej grupie 
  • dostęp do testu psychologicznego PCT-A badającego kompetencje osobiste i zawodowe wraz z raportem (50 stron ze wskazówkami rozwojowymi)

 

Szkolenie „Odporność psychiczna” (16h) on-line prowadzone jest na platformie Zoom oraz e-learningu, pozwalając zdobyć wiedzę i umiejętności praktyczne z obszaru budowania odporności psychicznej.

Kurs na mediatora
Cena szkolenia wraz z badaniem testem psychologicznym PCT-A:
  • Program Akademia Profesjonalnego Mediatora ® jest realizowany w 100% zdalnie.
  • Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz i w jakich godzinach możesz realizować kurs.
  • Dostęp do platformy e-learningowej jest 24 godziny na dobę. Wystarczy, że masz dostęp do Internetu. Możesz korzystać z kursu za pośrednictwem komputera, tabletu oraz smartfona.
  • Na platformie znajdziesz materiały do przeczytania (70 stron), ćwiczenia do wykonania (30 stron), przykłady technik i nagrania wykładów. Zapoznajesz się z nimi w dogodnym dla siebie czasie i miejscu.
1200 zł brutto
Cena e-learningu wraz z badaniem testem PCT-A:
  • Szkolenie odbywa się na żywo, pozwalając na interakcję z trenerem z wykorzystaniem kamery, mikrofonu, czatu oraz na zadawanie pytań w czasie rzeczywistym.
  • Po zapisaniu się na szkolenie otrzymasz link z zaproszeniem na kurs na platformie Zoom i do innych form interaktywnych, materiały szkoleniowe, prezentacje, zeszyty ćwiczeń.
  • Nigdy wcześniej nie korzystałeś ze szkoleń on-line live? Nie martw się – zapewniamy pełne wsparcie techniczne. Zajęcia prowadzą certyfikowani trenerzy i mentorzy, eksperci mediacji, prawa i kompetencji społecznych.
290 zł brutto

Organizator zastrzega, że cena może ulec zmianie.

Dofinansowanie do 80%

Kursy z mediacji wraz ze specjalizacjami oraz certyfikacją VCC i ZSK po spełnieniu wymogów określonych projektów dostępne są z dofinansowaniem poprzez Bazę Usług Rozwojowych

Szkolenia dla mediatorów

Opinie naszych klientów

Dlaczego Akademia Profesjonalnego Mediatora APM ® mediacje sądowe i pozasądowe z Akademią Bliżej?

Zapisz się na szkolenie

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Napisz lub zadzwoń:

kontakt@akademia-blizej.eu 

Tel.
530 697 250
531 775 033

Powiązane szkolenia

Psychologia dla mediatorów

Psychologia dla mediatorów Kurs podstawowy Psychologia dla mediatora ma być przewodnikiem, który będzie pomagał w zdobywaniu wiedzy psychologicznej oraz w korzystaniu z niej w konkretnych sytuacjach w pracy ze stronami

Czytaj więcej »
Life coaching

Kurs podstawowy

Kursy dla mediatorów Akademia Profesjonalnego Mediatora® mediacje sądowe i pozasądowe Podstawowy kurs mediatora Akademia Profesjonalnego Mediatora® jest szkoleniem rozwojowym, które przygotowuje do pracy w zawodzie i roli mediatora sądowego oraz pozasądowego.

Czytaj więcej »
Coworkers learning at seminar

Coaching konfliktu

Coaching konfliktu – budowanie porozumienia ® Kurs podstawowy Akademia Profesjonalnego Mediatora® jest szkoleniem rozwojowym, które przygotowuje do pracy w zawodzie i roli mediatora sądowego oraz pozasądowego. Program kursu „Akademia Profesjonalnego

Czytaj więcej »